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Formation Agora

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Développer votre efficacité relationnelle grâce à l’écoute active

Formation pratique de 2 jours pour maîtriser l'écoute active. Développez votre efficacité relationnelle, créez un climat de confiance et améliorez vos échanges professionnels.

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La formation

Développer votre efficacité relationnelle grâce à l’écoute active

Formation pratique de 2 jours pour maîtriser l'écoute active. Développez votre efficacité relationnelle, créez un climat de confiance et améliorez vos échanges professionnels.

Renforcer la qualité de vos échanges professionnels en maîtrisant les compétences essentielles pour une communication fluide et constructive. Développer une posture empathique, reformuler avec précision et poser les bonnes questions pour créer un climat de confiance et d'ouverture.

Programme

Contenu détaillé de la formation

01 Jour 1 - Comprendre les fondements de l'écoute active
  • Identifier les niveaux d'écoute active
  • Adopter une posture d'écoute active et en analyser les limites
  • Mettre en application les six attitudes d'écoute
  • Autodiagnostic : déterminer ses capacités d'écoute
  • Partage d'expérience sur les enjeux de l'écoute active
02 Jour 1 - L'écoute de soi pour améliorer ses interactions
  • Identifier ses besoins fondamentaux et leur impact
  • Différencier besoin et demande
  • Renforcer les techniques d'écoute de soi
  • Formuler une demande efficace
  • Quiz et autodiagnostic
03 Jour 1 - Créer un climat de confiance grâce à l'écoute de l'autre
  • Mettre en place les fondements d'une relation de confiance
  • Observer les signaux verbaux et non verbaux
  • Maîtriser les techniques de synchronisation
  • Utiliser les canaux de communication adaptés
  • Accueillir les émotions de son interlocuteur
  • Entraînement à la synchronisation et méthode DESC
04 Jour 2 - Maîtriser les outils de l'écoute active
  • Établir des règles de base pour une relation de confiance
  • Observer les signaux verbaux et non verbaux
  • Maîtriser les techniques de synchronisation
  • Accepter la contradiction et les émotions
  • Jeux de rôle et exercices en binôme
05 Jour 2 - Optimiser son efficacité relationnelle
  • Définir des objectifs clairs avant et pendant un entretien
  • Maîtriser les étapes d'un entretien structuré
  • Clôturer un entretien en s'assurant des objectifs atteints
  • Entraînement à l'écoute active et au questionnement
  • Jeux de rôle : mener un entretien professionnel
FAQ

Questions fréquentes

Qu'est-ce que l'écoute active ?
L'écoute active est une méthode de communication qui consiste à se concentrer pleinement sur son interlocuteur, à comprendre son message et à lui montrer qu'on l'a compris, par des reformulations, des questions et une posture adaptée.
Qu'est-ce que la méthode DESC ?
La méthode DESC est un outil de communication assertive : Décrire (faits objectifs), Exprimer (sentiments), Spécifier (demande précise), Conclure (conséquences positives).
Documents et livrables

Documents et livrables

Guide de l'écoute active

Guide pratique des techniques d'écoute active pour améliorer vos relations professionnelles.

Grille d'entretien

Grille structurée pour mener des entretiens professionnels efficaces.